أعراض متلازمة القولون العصبي. الأسباب والعلاج
اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة هي متلازمة القولون العصبي . تختلف أعراض المرض من شخص لآخر من حيث الشدة والمدة. تتطلب متلازمة القولون العصبي علاجا طويل الأمد وهي مرض مزمن لا يعرف سببه.
تعريف القولون
هناك 4 أجزاء أساسية يتكون منها القولون ؛ القولون الأيمن يقع على الجانب الأيمن من البطن، و المعروف باسم القولون الصاعد . يبدأ من الأعور ، الذي يربط الأمعاء الدقيقة و القولون، ويمتد لأعلى إلى القولون المستعرض. يعبر القولون المستعرض المنطقة الشرسوفية. قم بتوصيل القولون الأيمن والقولون الأيسر. يمتد القولون الأيسر ، المعروف أيضا باسم القولون النازل ، على طول الجانب الأيسر من البطن. يبدأ من القولون المستعرض ويمتد إلى القولون السيني. القولون السيني هو الجزء الأخير من القولون. يربط القولون الأيسر والمستقيم.
يقع القولون في البطن بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم. يبلغ طوله في المتوسط حوالي 1.5 متر.
ما هي وظيفة القولون
وظيفة القولون هي تكوين وإنتاج البراز في الجهاز الهضمي من خلال استعادة الماء والأملاح والمواد المغذية.
يحتوي القولون على مليارات البكتيريا الجيدة ، ووظائفها متوازنة بين الجسم واحتياجاته. يصطف القولون أيضا الكثير من العضلات التي تدفع البراز المتشكل إلى أسفل وتزيله.
ما هي متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي او القولون العصبي ، والمستقيم الوظيفي ، هو اضطراب في وظيفة الجهاز الهضمي (الأمعاء الغليظة او القولون ). متلازمة القولون العصبي ليست خطيرة ، ولكنها تسبب للشخص المصاب إزعاجا كبيرا. تمثل متلازمة القولون العصبي ما يقرب من 3 في 1 من الاستشارات مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
ما الذي يسبب متلازمة القولون العصبي
يصنف القولون العصبي عموما على أنه خلل وظيفي لأنه يتداخل مع أداء النشاط البدني الطبيعي ، مثل حركة الأمعاء ، أو حساسية الأعصاب في الأمعاء ، أو الطريقة التي يتحكم بها الدماغ في بعض هذه الوظائف. ومع ذلك ، على الرغم من هذا الخلل ، حتى الآن السبب الدقيق لحدوث متلازمة القولون العصبي غير معروف. ومن الملاحظ في الأشخاص المتضررين:
1-اضطرابات حركة الأمعاء:
يمكن أن تكون الانقباضات في الأمعاء الدقيقة والقولون إما قوية جدا أو ضعيفة جدا. لذلك ، إذا كانت حركة الطعام سريعة جدا أو بطيئة جدا ، فقد يحدث الإسهال أو الإمساك ، وقد يتناوب .
2-الحساسية المعوية:
الأشخاص الذين يعانون من مرض القولون والمستقيم الوظيفي لديهم أمعاء أكثر حساسية. يشعرون بمزيد من الألم مع أعراض الانتفاخ والغازات وآلام البطن.
غالبا ما تكون الاضطرابات المتزايدة بعد تناول الطعام أو بعد أنواع معينة من الطعام هي الوجبات السريعة (الوجبات الجاهزة) والأطعمة غير الصحية والمعلبات والحبوب.
تشخيص متلازمة القولون العصبي
الأطباء تشخيص متلازمة القولون العصبي ، عندما يكون المرضى أعراض يوم واحد على الأقل في الأسبوع ، على مدى الأشهر ال 3 الماضية. وعندما تحدث في غضون فترة لا تقل عن 6 أشهر.
عادة ما يتم تشخيص القولون العصبي بين سن 25 و 40. وليس من غير المعتاد أن تظهر هذه المتلازمة في مرحلة المراهقة.
ما هي أعراض متلازمة القولون العصبي
أعراض متلازمة القولون العصبي متنوعة ومتعددة ، وتختلف من شخص لآخر. لكن الأعراض الأكثر شيوعا هي 3 أنواع:
1-آلام في البطن
ألم البطن هو أكثر أعراض متلازمة القولون العصبي شيوعا. ألم البطن هو إحساس بتشنجات أو مغص ، عادة في الحفرة الحرقفية اليمنى واليسرى (جزء من البطن) أو في منطقة السرة.
يحدث ألم البطن عادة بعد الوجبة. ولكن يمكن أن تظهر أيضا عند الاستيقاظ. يمكن أن تستمر من عدة ساعات إلى عدة أيام. يتم التخلص منه تقليديا عن طريق إفراز البراز والغازات. غالبا ما يختفي ألم البطن أثناء الليل.
2-انتفاخ البطن في البطن
انتفاخ البطن المصحوب بأعراض هو أيضا عرض شائع لمتلازمة القولون العصبي. يمكن أن يصاحب الانتفاخ قرقرة داخل الجهاز الهضمي بسبب حركة الغازات والسوائل. المرضى الذين يعانون من انتفاخ البطن قد تتحسن ، عن طريق تمرير الغاز أو البراز.
3-الاضطرابات المعوية: الإمساك و / أو الإسهال
غالبا ما تتجلى أعراض متلازمة القولون العصبي في حالة الإمساك. ومع ذلك ، يمكن أن يتميز الإسهال بإطلاق الكثير من البراز السائل خلال النهار ، غالبا في الصباح أو بعد الوجبات. يمكن أن يظهر تناوب الإسهال والإمساك أيضا في بعض الحالات.
العوامل التي تسبب متلازمة القولون العصبي
يمكن أن تحدث أعراض متلازمة القولون العصبي بسبب التعب أو المواقف العصيبة (التغيرات اليومية ، والسفر ، وما إلى ذلك.).وليس النوم ما يكفي من الوقت.
يمكن أن يؤدي التهاب المعدة والأمعاء إلى تطور متلازمة القولون العصبي.
على العكس من ذلك ، تميل أعراض القولون العصبي إلى الانخفاض خلال فترات الراحة النفسية والجسدية أو الإجازة.
عادة ، يمكن للتغييرات في النظام الغذائي والأدوية أن تخفف بعض أعراض القولون العصبي.
أسباب متلازمة القولون العصبي
لا يعرف سوى القليل عن أسباب متلازمة القولون العصبي. في كثير من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي ، يكون نظامهم الهضمي حساسا جدا للعديد من المحفزات. قد يعاني هؤلاء الأشخاص من عدم الراحة بسبب الغازات أو التشنجات المعوية التي لا يعيقها الآخرون. قد يكون السبب هو اتباع نظام غذائي غير صحي غني بالدهون ، أو حساسية معوية لبعض الأطعمة مثل القمح ومنتجات الألبان والحبوب والشوكولاتة والفواكه.
ومع ذلك ، نظرا لأن العديد من الأطعمة تحتوي على 2 أو أكثر من المكونات المذكورة أعلاه ، فقد يكون من الصعب تحديد محفز معين
من الممكن أيضا تناول الطعام مبكرا جدا أو بعد فترة صيام طويلة جدا ، مما قد يسبب نوبات عصبية في القولون. ومع ذلك ، فإن العلاقة بين السبب والنتيجة متناقضة.
العوامل النفسية والعاطفية
على سبيل المثال ، العوامل العاطفية مثل التوتر والقلق والاكتئاب والخوف ممكنة. يمكن أن تؤدي إلى مرض القولون العصبي أو تفاقمه.
أعراض متلازمة القولون العصبي عند النساء:
1-وجود آلام الظهر.
2-الأرق الشديد وعدم القدرة على النوم.
3-حساسية من الطعام.
4 - وجود تقلصات وآلام في البطن.
5-ألم شديد أثناء الحيض.
6-حدوث متلازمة ما قبل الحيض.
7-العزلة والتعرض للاكتئاب.
أعراض متلازمة القولون العصبي الحاد:
1-ألم وتشنجات شرسوفي دائم.
2-الشعور بالامتلاء والغازية بشكل دائم ، خاصة بعد الأكل.
3-صعوبة البلع.
4-الإصابة بالإسهال ليلا.
5-القيء بدون سبب.
6-انخفض الوزن بشكل ملحوظ.
7-فقر الدم ونقص الحديد في الجسم.
8-وجود بعض إفرازات المخاط في البراز.
الأعراض العقلية والجسدية لمتلازمة القولون العصبي:
الاضطرابات النفسية شائعة في المرضى الذين يعانون من القولون العصبي. يعاني بعض المرضى من اضطرابات القلق (خاصة نوبات الهلع أو الاكتئاب أو الطب النفسي الجسدي). اضطرابات النوم موجودة أيضا. ومع ذلك ، فإن فترات التوتر والصراع العاطفي لا تتزامن دائما مع ظهور الأعراض أو تكرارها.
يجب على الأطباء الذين يعالجون مرضى متلازمة القولون العصبي البحث عن صراعات نفسية لم يتم حلها لدى المرضى ، خاصة إذا كانت الأعراض مستعصية على الحل. تؤثر العوامل النفسية والاجتماعية أيضا على مسار متلازمة القولون العصبي. تشمل الأعراض ما يلي:
1-الكثير من الغاز.
2-براز صلب في الصباح ، ثم براز ناعم مع وجود إفرازات مخاطية.
3-بالتناوب بين الإسهال والإمساك.
4-ألم شديد بعد التغوط.
5-آلام في البطن مع تقلصات وتشنجات. 6-حرقة المعدة والتعب.
7-المزاج العصبي.
8-القلق والتوتر المستمر.
9-ظهور أعراض الاكتئاب.
أعراض خفقان القولون العصبي
1-ألم في أسفل البطن.
2-الهادر في الأمعاء.
3-ألم حاد في الصدر;
4. خفقان القلب.
5-كثرة ضيق التنفس.
6-وجود مواد مخاطية في البراز.
7-حرقة في المعدة.
8-الشعور المستمر بعدم إفراغ الأمعاء.
9-الإسهال البديل والإمساك.
10-الشعور بالغثيان والقيء.
علاج متلازمة القولون العصبي
لا يوجد علاج نهائي لأعراض القولون العصبي ، ولكن هناك نصائح وإرشادات للتخفيف من هذه الأعراض.:
1-اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة التي تسبب الغازات والإسهال.
2-شرب الكثير من الماء لتجنب الإمساك. ولأن الكثير من الألياف ، ولكن بعد رؤية طبيب محترف لتحديد نوع الألياف ومقدارها ، زيادة كمية الألياف بشكل عشوائي ، في بعض المرضى الغاز والانتفاخ.
3-التمرين ، على وجه الخصوص ، تمارين البطن ، بانتظام ، يساعد الجهاز الهضمي على الاستمرار في العمل بشكل طبيعي.
5 - يلاحظ الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي تحسنا عند تناول وجبات خفيفة متكررة بدلا من الوجبات الكبيرة الأقل تكرارا. على سبيل المثال ، من الأفضل عدم تناول 3 وجبات كبيرة ، ولكن 5 أو 6 وجبات صغيرة خلال اليوم.
6 - يجب تناول الطعام ببطء. خاصة أولئك الذين يعانون من انتفاخ البطن والغازات. يجب تجنب الحبوب والملفوف والأطعمة التي يصعب هضمها.
7-الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
8-تجنب تناول المحلي الصناعي "السوربيتول"الذي يستخدم بكميات كبيرة في بعض الأطعمة والأدوية والعلكة. يجب استهلاك الفركتوز ، وهو مكون شائع للفواكه وبعض النباتات ، بكميات صغيرة فقط.
9-تناول منتجات الألبان باعتدال أو الخالية من اللاكتوز.
10-اتباع نظام غذائي قليل الدسم مفيد لبعض الناس ، وخاصة أولئك الذين لديهم معدة فارغة بعد فوات الأوان أو بسرعة كبيرة.
الملاحظة:
يمكن لمالكي متلازمة القولون العصبي تقليل الأطعمة المذكورة أعلاه بمقدار 1 لمعرفة كيفية تغير الأعراض.
تعليقات
إرسال تعليق
أترك لنا تعليق